部屋の乱れは美の乱れ？「整えながら暮らす」ことで手に入れる本当の透明感
40代からの美しさは「余白」から生まれる。未来の自分を慈しむための“小さな整え”習慣 こんにちは。美容ブログへようこそ。 40代前半、肌の変化や体力の衰えを少しずつ感じ始めるこの世代。仕事に家事、自分磨き、毎日を駆け抜け […]
「ゆでる野菜」と「10分の眠り」が鍵。老けないためのインナービューティ習慣
40代を迎え、ふとした瞬間に鏡を見て「あれ、なんだか疲れてる？」と感じることはありませんか？特に夏が終わり、ようやく落ち着いた気候になってきた10月頃は、心身ともに「夏のお疲れ」が肌に現れやすい時期です,。 肌のコンディ […]